Kumar bir gelir kaynağı değildir; eğlence amacıyla ve yalnızca kaybetmeyi göze alabileceğiniz tutarla oynanmalıdır. Birleşik Krallık’ta kumar oynamak için 18 yaşından büyük olmak gerekir.
Kontrolü elinizde tutun
- Oynamaya başlamadan önce ne kadar harcayacağınıza ve ne kadar süre oynayacağınıza karar verin.
- Kayıpları geri kazanmaya çalışmayın.
- Borç alarak, kredi kartıyla veya kira, fatura gibi zorunlu harcamalarınızdan ayırarak oynamayın.
- Stresli, üzgün veya alkollüyken oynamayın; düzenli ara verin.
Bahis sitelerinin sunduğu araçlar
lisanslı bahis siteleri hesabınızda aşağıdaki araçları sunmak zorundadır. Bunları hesap ayarlarınızdaki “Safer gambling” veya “Responsible gambling” bölümünde bulabilirsiniz:
- Yatırım limiti (deposit limit): Günlük, haftalık veya aylık en fazla ne kadar para yatırabileceğinizi belirler. Limiti düşürmek hemen geçerli olur; yükseltmek için bekleme süresi uygulanır.
- Kayıp ve bahis limitleri: Belirli bir dönemde kaybedebileceğiniz veya bahse yatırabileceğiniz tutarı sınırlar.
- Oturum süresi ve gerçeklik kontrolü (reality check): Belirlediğiniz aralıklarla ne kadar süredir oynadığınızı ve kazanç/kayıp durumunuzu hatırlatan bildirim.
- Mola (time-out): Hesabınızı 24 saatten 6 haftaya kadar kısa süreli kapatır.
- Kendini dışlama (self-exclusion): Hesabınızı en az 6 ay kapatır; bu süre içinde bahis sitesi sizi yeniden oynatamaz ve pazarlama iletisi gönderemez.
Tüm sitelerden engellenme
- GAMSTOP (gamstop.co.uk): Birleşik Krallık lisanslı tüm çevrim içi kumar sitelerinden 6 ay, 1 yıl veya 5 yıl süreyle tek başvuruyla ve ücretsiz olarak kendinizi engelleyebilirsiniz.
- Banka kumar engeli: Birçok UK bankası ve kart sağlayıcısı (ör. Monzo, Starling, Barclays, Lloyds, HSBC, NatWest) mobil uygulamasında kartınızla yapılan kumar harcamalarını engelleyen bir ayar sunar. Engeli kaldırmak için genellikle bekleme süresi uygulanır.
- Engelleme yazılımları: Kumar sitelerine erişimi cihaz düzeyinde engelleyen uygulamalar da kullanılabilir.
Kendinize sorun
Aşağıdaki sorulardan birine “evet” diyorsanız destek almayı düşünün:
- Kaybetmeyi göze alabileceğinizden fazlasıyla oynuyor musunuz?
- Aynı heyecanı yaşamak için giderek daha yüksek tutarlarla oynama ihtiyacı duyuyor musunuz?
- Kaybettiğiniz parayı geri kazanmak için yeniden oynuyor musunuz?
- Kumar için borç aldınız veya bir eşyanızı sattınız mı?
- Kumar size stres, kaygı ya da maddi sorun yaşatıyor mu? Yakınlarınız oyun alışkanlığınızı eleştiriyor mu?
Ücretsiz ve gizli destek
- Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) 115: Kumar dahil bağımlılıklarda kişilere ve ailelerine ücretsiz psikolojik ve sosyal destek verir; görüşmeler Türkçedir. Türkiye’den 115’i arayabilirsiniz; yurt dışında yaşıyorsanız yedam.org.tr üzerinden bilgi alabilir ve çevrim içi destek talep edebilirsiniz.
- Yakınlarınız için: YEDAM, kumar sorunu yaşayan kişilerin aileleriyle de görüşür; destek almak için yakınınızın hazır olmasını beklemeniz gerekmez.
- Kendini engelleme: Birleşik Krallık’ta GAMSTOP ile tüm lisanslı çevrim içi sitelerden ücretsiz olarak kendinizi engelleyebilirsiniz.
Yaş sınırı
Bu site yalnızca Birleşik Krallık’ta yaşayan 18 yaş ve üzeri kişiler içindir. Bahis siteleri, oynamanıza izin vermeden önce yaşınızı ve kimliğinizi doğrulamak zorundadır.